CARRINHO

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A Garrafa 

Para sua saúde

A qualidade e a quantidade de água que ingerimos têm influência direta em nossa saúde. 

For  Your Health

A qualidade e a quantidade de água que ingerimos têm influência direta em nossa saúde. Afinal, a água é um dos “ingredientes” essenciais do nosso corpo, já que ela representa de 55% a 65% da massa corporal e mais de 80% da massa do nosso cérebro. Ela tem um papel importante na regulação da temperatura corporal, fornece nutrientes e oxigênio para as células através do sangue e elimina as impurezas. Ela também está presente no intestino e é parte do líquido sinovial e outros fluidos corporais que protegem os órgãos e tecidos conectivos.

 

  • Conforme as últimas recomendações da EFSA (Autoridade de Saúde Alimentar Europeia - www.efsa.europa.eu), as mulheres adultas devem ingerir dois litros de água por dia e os homens adultos, dois litros e meio. Infelizmente, quase nunca conseguimos ingerir essa quantidade por estarmos preocupados demais com outras coisas, o que resulta em desidratação crônica e aumento no risco de contrair doenças.
  • Sucos, chás, cerveja etc. não substituem a água. O corpo precisa primeiro decompor essas bebidas para só então obter água útil.
  • O vidro é o material mais adequado para armazenar água (e outras bebidas, alimentos, cosméticos etc.) pois não libera nenhuma substância tóxica ou indesejável. Como se sabe, sob certas condições, diversos tipos de plástico liberam substâncias como o antimônio ou bisfenois na água.

  • Faça do ato de beber água um hábito. Tenha sua garrafa sempre à mão e lembre-se de beber água em intervalos regulares. Um pouco de esforço significa muito para sua saúde. A Flaska é feita de um vidro robusto e vem com uma capa protetora que a protege de impactos. É por isso que a Flaska vai te acompanhar em todos os momentos!